Mleko czekoladowe proteinowe
Niski IG
ŁG 2.3 na 100 g
- Wyższa zawartość białka niż w zwykłym mleku czekoladowym
- Zawiera dodatek cukrów
Mleko czekoladowe proteinowe ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Mleko (39).
Zaktualizowano 5 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mleko
- GI 39 · ŁG 1.9 na 100 g
Mleko - Mleko proteinoweGI 39 · ŁG 0.9 na 100 g high protein
- Mleko bez cukruGI 27 · ŁG 1.2 na 100 g sugar free
- spienione mlekoGI 27 · ŁG 1.3 na 100 g steamed
- GI 39 · ŁG 1.9 na 100 g full fat
Mleko pełne - Czekoladowe mleko bez cukruGI 30 · ŁG 1.9 na 100 g chocolatesugar free
- GI 39 · ŁG 1.9 na 100 g skim
Mleko odtłuszczone - +4 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mleko czekoladowe proteinowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 3.5 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 5.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.3 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wyższa zawartość białka niż w zwykłym mleku czekoladowym
- Mniejsza zawartość cukru niż w standardowym mleku czekoladowym
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowanie przetworzone
- Zawiera tłuszcze nasycone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Mleko czekoladowe proteinowe
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mleko czekoladowe proteinowe?
Mleko czekoladowe proteinowe ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.3 na 100 g.
Czy Mleko czekoladowe proteinowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mleko czekoladowe proteinowe ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mleko ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mleko w tej bazie, Mleko proteinowe ma najniższy ładunek glikemiczny (0.9 na 100 g).
Sprawdź Mleko czekoladowe proteinowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
