Mleko acidofilne 1,5%
Niski IG
ŁG 1.4 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera laktozę (cukier mleczny)
Mleko acidofilne 1,5% ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mleko acidofilne 1,5% to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 48 kcal |
| Węglowodany | 4.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.7 g |
| Naturalne | 4.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera korzystne probiotyki
- Minimalny stopień przetworzenia
- Zawiera laktozę (cukier mleczny)
- Niski stosunek białka do kalorii
- Brak błonnika pokarmowego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mleko acidofilne 1,5%?
Mleko acidofilne 1,5% ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.4 na 100 g.
Czy Mleko acidofilne 1,5% jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mleko acidofilne 1,5% ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mleko acidofilne 1,5% wpływa na poziom cukru we krwi?
Mleko acidofilne 1,5% ma ładunek glikemiczny 1.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Mleko acidofilne 1,5% w aplikacji Logi, z własną porcją.
