Actimel
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Zawiera kultury probiotyczne
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Actimel ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 23 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Actimel to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 10.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2.8 g |
| Tłuszcze | 1.1 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera kultury probiotyczne
- Źródło wapnia
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Produkt mleczny wysokoprzetworzony
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Actimel
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Actimel?
Actimel ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Actimel jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Actimel ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Actimel wpływa na poziom cukru we krwi?
Actimel ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Actimel w aplikacji Logi, z własną porcją.
