Budyń z ciasteczkami waniliowymi
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Budyń z ciasteczkami waniliowymi ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Budyń z ciasteczkami waniliowymi plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Budyń z ciasteczkami waniliowymi to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Dodane cukry
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Przetworzone produkty mleczne
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 7g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 3g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 80mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Budyń z ciasteczkami waniliowymi?
Budyń z ciasteczkami waniliowymi ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Budyń z ciasteczkami waniliowymi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Budyń z ciasteczkami waniliowymi ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Budyń z ciasteczkami waniliowymi wpływa na poziom cukru we krwi?
Budyń z ciasteczkami waniliowymi ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
