Budyń czekoladowy z białka
Niski IG
ŁG 3.8 na typowa kubek (150 g) · ŁG 2.5 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Dodany cukier
Budyń czekoladowy z białka ma indeks glikemiczny 35, taki sam jak zwykły pudding proteinowy (35). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.8.
Zaktualizowano 29 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy pudding proteinowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Budyń czekoladowy z białka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość tłuszczu
- Dodany cukier
- Umiarkowany poziom przetworzenia
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Budyń czekoladowy z białka
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Budyń czekoladowy z białka?
Budyń czekoladowy z białka ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 3.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.5.
Czy Budyń czekoladowy z białka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Budyń czekoladowy z białka ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma pudding proteinowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form pudding proteinowy w tej bazie, Milbona budyń proteinowy waniliowy ma najniższy ładunek glikemiczny (2.3 na 100 g).
Sprawdź Budyń czekoladowy z białka w aplikacji Logi, z własną porcją.
