migdały surowe, siekane
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
migdały surowe, siekane ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, migdały surowe, siekane plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
migdały surowe, siekane to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogate w zdrowe tłuszcze
- ✓ Dobre źródło białka roślinnego
- ✗ Wysoka kaloryczność
- ✗ Potencjalny alergen
- ✗ Umiarkowana zawartość tłuszczu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 579 kcal |
| Węglowodany | 21.6g |
| Cukry (wszystkie) | 4.4g |
| Naturalne | 4.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12.5g |
| Rozpuszczalny | 3.8g |
| Nierozpuszczalny | 8.8g |
| Białko | 21.2g |
| Tłuszcze | 49.9g |
| Nasycone | 3.8g |
| Nienasycone | 43g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu migdały surowe, siekane?
migdały surowe, siekane ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy migdały surowe, siekane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
migdały surowe, siekane ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak migdały surowe, siekane wpływa na poziom cukru we krwi?
migdały surowe, siekane ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →