Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone)
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych
- Umiarkowana zawartość sodu
Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone) ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Migdały (15).
Zaktualizowano 27 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Migdały
- GI 15 · ŁG 3.2 na 100 g
Migdały - GI 5 · ŁG 1 na 100 g crushed
Mąka migdałowa - Migdały wędzoneGI 15 · ŁG 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 15 · ŁG 1.8 na 100 g high protein
Białko z migdałów (almond protein) - GI 15 · ŁG 1.9 na 100 g blanched
Migdały blanszowane (blanched almonds) - GI 15 · ŁG 2 na 100 g cocoa dusted
Migdały w kakao bez cukru - GI 15 · ŁG 2.4 na 100 g roastedchocolate
Prażone migdały z kakao bez cukru - +6 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 598 kcal |
| Węglowodany | 10.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.4 g |
| Naturalne | 4.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10.9 g |
| Rozpuszczalny | 3.3 g |
| Nierozpuszczalny | 7.6 g |
| Białko | 21.2 g |
| Tłuszcze | 52.5 g |
| Nasycone | 4.1 g |
| Nienasycone | 46.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych
- Dobre źródło błonnika
- Zawiera białko roślinne
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone z dodatkiem soli
- Wysoka gęstość kaloryczna
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone)?
Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone) ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Migdały ma najniższy ładunek glikemiczny?
Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Migdały w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Migdały Blue Diamond (prażone, lekko solone) w aplikacji Logi, z własną porcją.
