marynata paprykowa
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość sodu
marynata paprykowa ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
marynata paprykowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 27 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Dodaje smaku przy minimalnej zawartości cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Składnik przetworzony
- Niska zawartość błonnika i białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu marynata paprykowa?
marynata paprykowa ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy marynata paprykowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
marynata paprykowa ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak marynata paprykowa wpływa na poziom cukru we krwi?
marynata paprykowa ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź marynata paprykowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
