Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek i indeks glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek i indeks glikemiczny
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość błonnika
- Możliwość występowania ukrytych dodatków w przetworzonych mieszankach mlecznych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki?
Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki wpływa na poziom cukru we krwi?
Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Lekka pasta na bazie twarogu i jogurtu z dodatkiem rzodkiewki w aplikacji Logi, z własną porcją.
