Kulki energetyczne
Niski IG
ŁG 24 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 20 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
Kulki energetyczne ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 24.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Zapewnia to podobne słodkie doznania, przy jednoczesnym znacznym obniżeniu ładunku glikemicznego z 20 do 4.
Czekolada gorzka - ŁG 1 na 100 g Oferują one satysfakcjonującą chrupkość przy znacznie niższym wpływie na glikemię (ŁG 1 zamiast 20) w porównaniu z kulkami energetycznymi na bazie daktyli.
Połówki orzechów pekan - ŁG 3.2 na 100 g Migdały stanowią smaczną, bogatą w składniki odżywcze alternatywę, która utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi przy ŁG wynoszącym zaledwie 1.
Migdały z odrobiną soli
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kulki energetyczne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 32 g |
| Naturalne | 32 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 17 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera zdrowe tłuszcze
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Gęste kalorie
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kulki energetyczne?
Kulki energetyczne ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 24; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 20.
Czy Kulki energetyczne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kulki energetyczne ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kulki energetyczne wpływa na poziom cukru we krwi?
Kulki energetyczne ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Kulki energetyczne w aplikacji Logi, z własną porcją.
