klopsiki z miecznika
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
klopsiki z miecznika ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 13 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
klopsiki z miecznika to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.8 g |
| Naturalne | 0.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 5.8 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera rafinowaną bułkę tartą
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: klopsiki z miecznika
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu klopsiki z miecznika?
klopsiki z miecznika ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy klopsiki z miecznika jest dobry dla osób z insulinoopornością?
klopsiki z miecznika ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak klopsiki z miecznika wpływa na poziom cukru we krwi?
klopsiki z miecznika ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź klopsiki z miecznika w aplikacji Logi, z własną porcją.
