Keczup grzybowy
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niska zawartość kalorii
- Wysoka zawartość sodu
Keczup grzybowy ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Keczup grzybowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 2500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii
- Zawiera trochę błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzony dodatek do żywności
- Niska gęstość białka i mikroskładników odżywczych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Keczup grzybowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Keczup grzybowy?
Keczup grzybowy ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Keczup grzybowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Keczup grzybowy ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Keczup grzybowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Keczup grzybowy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Keczup grzybowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
