Pieczarkowe kule z orzechami
Niski IG
ŁG 2.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 2 na 100 g
- Zawiera zdrowe nienasycone tłuszcze
- Umiarkowana zawartość sodu
Pieczarkowe kule z orzechami ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczarkowe kule z orzechami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe nienasycone tłuszcze
- Dobra zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera trochę tłuszczu nasyconego
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczarkowe kule z orzechami?
Pieczarkowe kule z orzechami ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Pieczarkowe kule z orzechami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczarkowe kule z orzechami ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pieczarkowe kule z orzechami wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieczarkowe kule z orzechami ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pieczarkowe kule z orzechami w aplikacji Logi, z własną porcją.
