sos grzybowy
Niski IG
ŁG 2.4 na kubek (240 g) · ŁG 1 na 100 g
- Contains mushrooms (source of fiber and micronutrients)
- Moderate sodium content
sos grzybowy ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna kubek (240 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 21 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy sos grzybowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sos grzybowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 15 g | 0.2 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 1.3 |
| 1 kubek | 240 g | 2.4 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 5.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains mushrooms (source of fiber and micronutrients)
- Moderate calorie content
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat from cream and butter
- Moderate processing level
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos grzybowy?
sos grzybowy ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna kubek (240 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy sos grzybowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sos grzybowy ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma sos grzybowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
sos grzybowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form sos grzybowy w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź sos grzybowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
