sos grzybowy półtłusty
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- zawiera grzyby (błonnik, mikroskładniki odżywcze)
- umiarkowana zawartość sodu
sos grzybowy półtłusty ma indeks glikemiczny 40, wyższy niż zwykły sos grzybowy (25).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy sos grzybowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sos grzybowy półtłusty to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- zawiera grzyby (błonnik, mikroskładniki odżywcze)
- niższa zawartość tłuszczu niż w sosach na pełnotłustej śmietanie
- umiarkowana zawartość sodu
- zawiera oczyszczoną mąkę
- przetworzony składnik mleczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sos grzybowy półtłusty
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos grzybowy półtłusty?
sos grzybowy półtłusty ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy sos grzybowy półtłusty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sos grzybowy półtłusty ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma sos grzybowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form sos grzybowy w tej bazie, sos grzybowy ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź sos grzybowy półtłusty w aplikacji Logi, z własną porcją.
