Jogurt Too Good
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Brak zawartości błonnika
Jogurt Too Good ma indeks glikemiczny 20, niższy niż zwykły Jogurt naturalny (36).
Zaktualizowano 14 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Jogurt naturalny
- GI 36 · ŁG 2 na 100 g
Jogurt naturalny - GI 15 · ŁG 1 na 100 g avocadodip
Dip z awokado i jogurtu - GI 25 · ŁG 1 na 100 g vegan
Fermentowany napój roślinny - GI 27 · ŁG 1 na 100 g semi skimmed
Jogurt 2% tłuszczu - GI 35 · ŁG 1 na 100 g marka: fageskim
Jogurt grecki Fage 0% tłuszczu - jogurt odtłuszczony wysokobiałkowyGI 35 · ŁG 1 na 100 g high proteinskim
- GI 35 · ŁG 1 na 100 g marka: siggi
Jogurt Siggi's Skyr - +32 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jogurt Too Good to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 59 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 8.5 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość białka, niska zawartość cukru
- Minimalna obróbka
- Brak zawartości błonnika
- Niskie zdrowe tłuszcze
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt Too Good?
Jogurt Too Good ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Jogurt Too Good jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt Too Good ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Jogurt naturalny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Jogurt Too Good ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Jogurt naturalny w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Jogurt Too Good w aplikacji Logi, z własną porcją.
