Jogurt Siggi's Skyr

GI 35 · NiskiŁG 1 / 100 g9/10

Niski IG

35 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 9/10

Bardzo niski ładunek glikemiczny
Brak błonnika

Jogurt Siggi's Skyr ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Jogurt naturalny (36).

Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Jogurt naturalny

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Jogurt Siggi's Skyr to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

Kalorie

3.5 g

Węglowodany

10 g

Białko

0.5 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	60 kcal
Węglowodany	3.5 g
Cukry (wszystkie)	3.5 g
Naturalne	3.5 g
Dodane	0 g
Błonnik	0 g
Rozpuszczalny	0 g
Nierozpuszczalny	0 g
Białko	10 g
Tłuszcze	0.5 g
Nasycone	0.3 g
Nienasycone	0.2 g
Sód	40 mg

Poziom przetworzenia

60%

Umiarkowany

Dlaczego taki wynik?

Bardzo niski ładunek glikemiczny
Wysoka zawartość białka, niski cukier
Minimalnie przetworzone
Brak błonnika
Zawiera pewne naturalne cukry

Alergeny

Zawiera: mleko

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt Siggi's Skyr?

Jogurt Siggi's Skyr ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy Jogurt Siggi's Skyr jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Jogurt Siggi's Skyr ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Która forma Jogurt naturalny ma najniższy ładunek glikemiczny?

Jogurt Siggi's Skyr ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Jogurt naturalny w tej bazie (1 na 100 g).

Sprawdź Jogurt Siggi's Skyr w aplikacji Logi, z własną porcją.