Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Zawiera zielone warzywa liściaste
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Zawiera tłuszcze nasycone z sera
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 2g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 9g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 5g |
| Sód | 400mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą?
Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą wpływa na poziom cukru we krwi?
Jajeczne muffinki ze szpinakiem i fetą ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →