Dip szpinakowo-karczochowy
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Zawiera błonnik z warzyw
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Dip szpinakowo-karczochowy ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 27 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dip szpinakowo-karczochowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik z warzyw
- Umiarkowana zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzone składniki
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dip szpinakowo-karczochowy?
Dip szpinakowo-karczochowy ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Dip szpinakowo-karczochowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dip szpinakowo-karczochowy ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Dip szpinakowo-karczochowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Dip szpinakowo-karczochowy ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Dip szpinakowo-karczochowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
