Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 1 na 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 9 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 2.8 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Rich in omega-3 fatty acids
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Potential allergen (fish)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu?
Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu wpływa na poziom cukru we krwi?
Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Futo maki z łososiem i świeżymi warzywami bez ryżu w aplikacji Logi, z własną porcją.
