Fusilli z czerwonej soczewicy
Niski IG
ŁG 14 na 100 g
- Riche en protéines végétales
- Légèrement transformé (pâtes sèches)
Fusilli z czerwonej soczewicy ma indeks glikemiczny 26 (Niski).
Zaktualizowano 17 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Fusilli z czerwonej soczewicy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 4.5 g |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Riche en protéines végétales
- Haute teneur en fibres
- Faible index glycémique
- Légèrement transformé (pâtes sèches)
- Moins de micronutriments que les lentilles entières
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Fusilli z czerwonej soczewicy?
Fusilli z czerwonej soczewicy ma indeks glikemiczny 26 (Niski) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.
Czy Fusilli z czerwonej soczewicy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Fusilli z czerwonej soczewicy ma niski indeks glikemiczny (26), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Fusilli z czerwonej soczewicy wpływa na poziom cukru we krwi?
Fusilli z czerwonej soczewicy ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Fusilli z czerwonej soczewicy w aplikacji Logi, z własną porcją.
