Czarne faszki po meksykańsku
Niski IG
ŁG 24 na typowa puszka (400 g) · ŁG 6 na 100 g
- Niska ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Czarne faszki po meksykańsku ma indeks glikemiczny 35, taki sam jak zwykły Fasola smażona (35). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 24.
Zaktualizowano 28 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Fasola smażona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czarne faszki po meksykańsku to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
- Lekko przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Czarne faszki po meksykańsku
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Czarne faszki po meksykańsku
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czarne faszki po meksykańsku?
Czarne faszki po meksykańsku ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 24; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Czarne faszki po meksykańsku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czarne faszki po meksykańsku ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Fasola smażona ma najniższy ładunek glikemiczny?
Czarne faszki po meksykańsku ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Fasola smażona w tej bazie (6 na 100 g).
Sprawdź Czarne faszki po meksykańsku w aplikacji Logi, z własną porcją.
