Fermenty mleczne
Niski IG
ŁG 0.3 na 100 g
- Zawiera probiotyki
- Minimalna zawartość błonnika
Fermenty mleczne ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 23 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Fermenty mleczne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera probiotyki
- Niska zawartość kalorii
- Niski indeks glikemiczny
- Minimalna zawartość błonnika
- Niska zawartość mikroskładników odżywczych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Fermenty mleczne?
Fermenty mleczne ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.3 na 100 g.
Czy Fermenty mleczne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Fermenty mleczne ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Fermenty mleczne wpływa na poziom cukru we krwi?
Fermenty mleczne ma ładunek glikemiczny 0.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Fermenty mleczne w aplikacji Logi, z własną porcją.
