Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany)
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Umiarkowane przetworzenie
Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 22 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niska zawartość kalorii
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowane przetworzenie
- Zawiera naturalne cukry
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany)?
Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) wpływa na poziom cukru we krwi?
Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) w aplikacji Logi, z własną porcją.
