Białko łubinu w proszku
Niski IG
ŁG 4.5 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Białko łubinu w proszku ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 13 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Białko łubinu w proszku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 30 g |
| Rozpuszczalny | 9 g |
| Nierozpuszczalny | 21 g |
| Białko | 40 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 6.8 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Może zawierać dodatki w zależności od marki
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Białko łubinu w proszku?
Białko łubinu w proszku ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 4.5 na 100 g.
Czy Białko łubinu w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Białko łubinu w proszku ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Białko łubinu w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
Białko łubinu w proszku ma ładunek glikemiczny 4.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Białko łubinu w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
