Asafetyda
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość tłuszczu
- Stosowana tylko w małych ilościach
Asafetyda nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 67.8 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Asafetyda to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 297 kcal |
| Węglowodany | 67.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.1 g |
| Naturalne | 2.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4.1 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.9 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 1.1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.9 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera korzystne fitoskładniki
- Stosowana tylko w małych ilościach
- Minimalna zawartość białka i błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Asafetyda?
Indeks glikemiczny produktu Asafetyda nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 67.8 g węglowodanów na 100 g.
Czy Asafetyda jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Asafetyda nie jest oznaczony. Przy 67.8 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Asafetyda w aplikacji Logi, z własną porcją.
