zuurdesem hamburgerbroodje
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
zuurdesem hamburgerbroodje heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 32 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort zuurdesem hamburgerbroodje boven gemiddeld op glycemische index.
zuurdesem hamburgerbroodje is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat wat vezels
- ✓ matig eiwitgehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ bewerkt meel
- ✗ toegevoegde suikers en natrium
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 49g |
| Suikers (totaal) | 4.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 3.5g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 2.1g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zuurdesem hamburgerbroodje?
zuurdesem hamburgerbroodje heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 32 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is zuurdesem hamburgerbroodje goed voor mensen met insulineresistentie?
zuurdesem hamburgerbroodje heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt zuurdesem hamburgerbroodje het bloedsuiker?
zuurdesem hamburgerbroodje heeft een glycemische last van 32 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →