Zelfgemaakte mayonaise met olijfolie
Glycemische index nog niet gemeten
- Zeer laag koolhydraatgehalte
- Zeer hoog totaal vetgehalte
Zelfgemaakte mayonaise met olijfolie heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 28 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Avocado purée is lower in calories and saturated fat, and provides fiber and micronutrients absent in mayonnaise.
Avocado-limoendressing - GL 1 per 100 g Plain nonfat Greek yogurt is much lower in fat and calories, and offers protein and probiotics beneficial for insulin sensitivity.
magere hüttenkäse - GL 1 per 100 g Unsweetened hummus is lower in saturated fat and calories, and supplies fiber and plant-based protein.
Ongezoete hummus met weinig zout
Vormen van Klassieke mayonaise
- geen GI
Klassieke mayonaise - GI 45 · GL 4 per 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip saladedressingGI 60 · GL 8 per 100 g merk: branded
- GI 50 · GL 8 per 100 g skim
vetvrije mayonaise - geen GI avocado
avocado mayonaise - geen GI avocado oil
avocado-olie mayonaise - geen GI basil
basilicum mayonaise - +13 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Zelfgemaakte mayonaise met olijfolie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 720 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 78 g |
| Verzadigd | 12 g |
| Onverzadigd | 66 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag koolhydraatgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat voornamelijk onverzadigde vetten
- Zeer hoog totaal vetgehalte
- Hoog in calorieën
- Bevat wat verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte mayonaise met olijfolie?
De glycemische index van Zelfgemaakte mayonaise met olijfolie is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is Zelfgemaakte mayonaise met olijfolie goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Zelfgemaakte mayonaise met olijfolie is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Klassieke mayonaise heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke mayonaise in deze database heeft Crab stick salad with carrot and mayonnaise de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Zelfgemaakte mayonaise met olijfolie in de Logi-app, met jouw portie.
