Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout tot de laagste op glycemische index.
Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Geen toegevoegde suikers of natrium
- ✓ Laag in calorieën en minimale verwerking
- ✗ Relatief laag vezelgehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Beperkte micronutriëntengegevens
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 18 kcal |
| Koolhydraten | 3.9g |
| Suikers (totaal) | 2.6g |
| Natuurlijk | 2.6g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.9g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout?
Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout het bloedsuiker?
Zelfgemaakte blokjes tomaat zonder toegevoegd zout heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →