Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout)
Lage GI
GL 0.3 per typische eetlepel (15 g) · GL 2 per 100 g
- Rijk aan antioxidanten
- Kan irritatie veroorzaken bij gevoelige magen
Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout) heeft een glycemische index van 20, lager dan gewone Currypasta (35). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Currypasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 100 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan antioxidanten
- Laag toegevoegd zout
- Rijk aan vezels
- Kan irritatie veroorzaken bij gevoelige magen
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout)?
Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout) heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout) goed voor mensen met insulineresistentie?
Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Currypasta heeft de laagste glycemische lading?
Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout) heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Currypasta in deze database (2 per 100 g).
Bekijk Currypasta (verse kruiden en specerijen, laag zout) in de Logi-app, met jouw portie.
