geroosterde rode paprikasaus
Lage GI
GL 0.3 per typische eetlepel (15 g) · GL 2 per 100 g
- rijk aan antioxidanten uit paprika's
- matig natriumgehalte
geroosterde rode paprikasaus heeft een glycemische index van 25, lager dan gewone Klassieke paprikasaus (35). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke paprikasaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterde rode paprikasaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.75 g |
| Onoplosbaar | 1.75 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 6.8 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- rijk aan antioxidanten uit paprika's
- bevat gezonde onverzadigde vetten
- lage glycemische belasting
- matig natriumgehalte
- bevat toegevoegde olie (calorierijk)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterde rode paprikasaus?
geroosterde rode paprikasaus heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is geroosterde rode paprikasaus goed voor mensen met insulineresistentie?
geroosterde rode paprikasaus heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke paprikasaus heeft de laagste glycemische lading?
geroosterde rode paprikasaus heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Klassieke paprikasaus in deze database (2 per 100 g).
Bekijk geroosterde rode paprikasaus in de Logi-app, met jouw portie.
