Zalm gebakken in de pan
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zalm gebakken in de pan heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Zalm gebakken in de pan tot de laagste op glycemische index.
Zalm gebakken in de pan is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan omega-3 vetzuren
- ✓ Eiwit van hoge kwaliteit
- ✓ Lage glycemische impact
- ✗ Bevat wat verzadigd vet
- ✗ Mogelijk toegevoegd natrium bij gekruid
- ✗ Geen voedingsvezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 206 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 22g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zalm gebakken in de pan?
Zalm gebakken in de pan heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zalm gebakken in de pan goed voor mensen met insulineresistentie?
Zalm gebakken in de pan heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zalm gebakken in de pan het bloedsuiker?
Zalm gebakken in de pan heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →