Wilde garnalen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Wilde garnalen heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Wilde garnalen tot de laagste op glycemische index.
Wilde garnalen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan eiwitten, vetarm
- ✓ Zeer laag koolhydraatgehalte
- ✓ Rijk aan mineralen (selenium, jodium)
- ✗ Matig natuurlijk natriumgehalte
- ✗ Geen voedingsvezels
- ✗ Potentieel allergeen voor sommige personen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 0.2g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 20.1g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Wilde garnalen?
Wilde garnalen heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Wilde garnalen goed voor mensen met insulineresistentie?
Wilde garnalen heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Wilde garnalen het bloedsuiker?
Wilde garnalen heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →