Waterkers
Geen glycemische index10/10
Glycemische index nog niet gemeten
3.7 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 10/10
- Rijk aan vitamine C en A
- Lage energiedichtheid
Waterkers heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.7 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Waterkers is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
25
Calorieën
3.7 g
Koolhydraten
2.6 g
Eiwit
0.7 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 25 kcal |
| Koolhydraten | 3.7 g |
| Suikers (totaal) | 2.1 g |
| Natuurlijk | 2.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.6 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 2.6 g |
| Vet | 0.7 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.6 g |
| Natrium | 27 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- Rijk aan vitamine C en A
- Zeer lage glycemische belasting
- Rijk aan antioxidanten
- Lage energiedichtheid
- Geen significante eiwitbron
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Waterkers
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Waterkers?
De glycemische index van Waterkers is nog niet gemeten. Het bevat 3.7 g koolhydraten per 100 g.
Is Waterkers goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Waterkers is niet gemeten. Met 3.7 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Waterkers in de Logi-app, met jouw portie.
