tarwegraspoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
tarwegraspoeder heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort tarwegraspoeder tot de laagste op glycemische index.
tarwegraspoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer hoog vezelgehalte
- ✓ uiterst lage glycemische belasting en index
- ✓ goede eiwitbron
- ✗ relatief hoge energiedichtheid
- ✗ laag watergehalte
- ✗ onbekend verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 35g |
| Oplosbaar | 10.5g |
| Onoplosbaar | 24.5g |
| Eiwit | 25g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tarwegraspoeder?
tarwegraspoeder heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is tarwegraspoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
tarwegraspoeder heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt tarwegraspoeder het bloedsuiker?
tarwegraspoeder heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →