Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit)
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Hoogwaardige complete eiwitten
- Bevat cholesterol
Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van ei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 143 kcal |
| Koolhydraten | 0.7 g |
| Suikers (totaal) | 0.7 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 12.6 g |
| Vet | 9.9 g |
| Verzadigd | 3.1 g |
| Onverzadigd | 6.2 g |
| Natrium | 142 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoogwaardige complete eiwitten
- Rijk aan vitaminen en mineralen (B12, choline, selenium)
- Lage glycemische impact
- Bevat cholesterol
- Matig verzadigd vetgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit)?
Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.7 g per 100 g).
Is Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit) goed voor mensen met insulineresistentie?
Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit) in de Logi-app, met jouw portie.
