Verse cherrytomaatjes met avocado-olie
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Bevat wat natuurlijke suikers
Verse cherrytomaatjes met avocado-olie heeft een glycemische index van 20, hoger dan gewone kersentomaat (15).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kersentomaat
- GI 15 · GL 1 per 100 g
kersentomaat - gele cherrytomaatjesGI 15 · GL 0.5 per 100 g yellow
- Geroosterde cherrytomaatjesGI 20 · GL 1 per 100 g roasted
- Lactogefermenteerde kerstomaatjesGI 20 · GL 1 per 100 g pickled
- rode cherrytomaatjesGI 15 · GL 1 per 100 g red
- Halfgedroogde cherrytomaatjesGI 35 · GL 8 per 100 g dried
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Verse cherrytomaatjes met avocado-olie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.2 g |
| Natuurlijk | 4.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.6 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 1.1 g |
| Vet | 5.2 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 4.4 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Hoog gehalte aan antioxidanten en vitaminen
- Lage glycemische lading
- Bevat wat natuurlijke suikers
- Laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse cherrytomaatjes met avocado-olie?
Verse cherrytomaatjes met avocado-olie heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Verse cherrytomaatjes met avocado-olie goed voor mensen met insulineresistentie?
Verse cherrytomaatjes met avocado-olie heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van kersentomaat heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kersentomaat in deze database heeft gele cherrytomaatjes de laagste glycemische lading (0.5 per 100 g).
Bekijk Verse cherrytomaatjes met avocado-olie in de Logi-app, met jouw portie.
