vanille proteïne wafel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
vanille proteïne wafel heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort vanille proteïne wafel tot de laagste op glycemische index.
vanille proteïne wafel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✓ bevat vezels
- ✗ ultrabewerkte ingrediënten
- ✗ matig verzadigd vet
- ✗ bevat kunstmatige zoetstoffen en additieven
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 30g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 1.8g |
| Onoplosbaar | 4.2g |
| Eiwit | 25g |
| Vet | 22g |
| Verzadigd | 12g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 250mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vanille proteïne wafel?
vanille proteïne wafel heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is vanille proteïne wafel goed voor mensen met insulineresistentie?
vanille proteïne wafel heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt vanille proteïne wafel het bloedsuiker?
vanille proteïne wafel heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →