Tahini en kikkererwten proteïnekom
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Goede bron van plantaardige eiwitten
- Matig natriumgehalte
Tahini en kikkererwten proteïnekom heeft een glycemische index van 28 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Tahini en kikkererwten proteïnekom is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van plantaardige eiwitten
- Hoog vezelgehalte
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Matig natriumgehalte
- Verwerkte ingrediënten
- Mogelijke toegevoegde suikers/oliën
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tahini en kikkererwten proteïnekom?
Tahini en kikkererwten proteïnekom heeft een glycemische index van 28 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is Tahini en kikkererwten proteïnekom goed voor mensen met insulineresistentie?
Tahini en kikkererwten proteïnekom heeft een lage glycemische index (28), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Tahini en kikkererwten proteïnekom het bloedsuiker?
Tahini en kikkererwten proteïnekom heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Tahini en kikkererwten proteïnekom in de Logi-app, met jouw portie.
