roomkaas portie
Glycemische index nog niet gemeten
- laag koolhydraatgehalte
- zeer hoog verzadigd vet
roomkaas portie heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4.1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 14 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van roomkaas
- geen GI
roomkaas - Mexicaanse roomkaasGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
plantaardige roomkaas - Roomkaas met olijvenGI 35 · GL 1 per 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Roomkaas met radijs - GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Roomkaas met ui en bieslook - Roomkaas met paprika en chiliGI 35 · GL 1.4 per 100 g paprika chili
- +11 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
roomkaas portie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 342 kcal |
| Koolhydraten | 4.1 g |
| Suikers (totaal) | 3.6 g |
| Natuurlijk | 3.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 6.2 g |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd | 20 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 321 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag koolhydraatgehalte
- bevat wat eiwit
- geen toegevoegde suiker
- zeer hoog verzadigd vet
- hoge energiedichtheid
- laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roomkaas portie?
De glycemische index van roomkaas portie is nog niet gemeten. Het bevat 4.1 g koolhydraten per 100 g.
Is roomkaas portie goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van roomkaas portie is niet gemeten. Met 4.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van roomkaas heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van roomkaas in deze database heeft Mexicaanse roomkaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk roomkaas portie in de Logi-app, met jouw portie.
