Roomkaas met ui en bieslook
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Roomkaas met ui en bieslook heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Roomkaas met ui en bieslook tot de laagste op glycemische index.
Roomkaas met ui en bieslook is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische belasting
- ✓ bron van eiwitten
- ✓ laag bewerkingsniveau
- ✗ hoog verzadigd vetgehalte
- ✗ relatief veel calorieën
- ✗ hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 3.5g |
| Natuurlijk | 3.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.3g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.2g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 21g |
| Verzadigd | 13g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Roomkaas met ui en bieslook?
Roomkaas met ui en bieslook heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Roomkaas met ui en bieslook goed voor mensen met insulineresistentie?
Roomkaas met ui en bieslook heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Roomkaas met ui en bieslook het bloedsuiker?
Roomkaas met ui en bieslook heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →