rauwe rietsuiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
rauwe rietsuiker heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 64 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort rauwe rietsuiker boven gemiddeld op glycemische index.
rauwe rietsuiker is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 1/10
Waarom deze score?
- ✓ Minimale verwerking
- ✓ Geen kunstmatige toevoegingen
- ✗ Extreem hoog suikergehalte
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Geen vezels of voedingsstoffen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 98g |
| Suikers (totaal) | 98g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 98g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rauwe rietsuiker?
rauwe rietsuiker heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 64 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is rauwe rietsuiker goed voor mensen met insulineresistentie?
rauwe rietsuiker heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt rauwe rietsuiker het bloedsuiker?
rauwe rietsuiker heeft een glycemische last van 64 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →