Rijstkoekjes met chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Rijstkoekjes met chocolade heeft een glycemische index van 80, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 60 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Rijstkoekjes met chocolade tot de hoogste op glycemische index.
Rijstkoekjes met chocolade kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van koolhydraten
- ✓ Bevat vezels
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Grote hoeveelheid verzadigde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 470 kcal |
| Koolhydraten | 75g |
| Suikers (totaal) | 23g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 20g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 17g |
| Verzadigd | 10g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Rijstkoekjes met chocolade?
Rijstkoekjes met chocolade heeft een glycemische index van 80, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 60 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Rijstkoekjes met chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Rijstkoekjes met chocolade heeft een hoge glycemische index (80). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Rijstkoekjes met chocolade het bloedsuiker?
Rijstkoekjes met chocolade heeft een glycemische last van 60 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →