Radijsconcentraat
Lage GI
GL 1.4 per 100 g
- Hoog gehalte aan fytochemicaliën
- Matige mate van verwerking
Radijsconcentraat heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 28 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Radijsconcentraat is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 4.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog gehalte aan fytochemicaliën
- Laag in calorieën
- Lage glycemische index
- Matige mate van verwerking
- Mogelijk verlies van sommige vitaminen tijdens het concentratieproces
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Radijsconcentraat?
Radijsconcentraat heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1.4 per 100 g.
Is Radijsconcentraat goed voor mensen met insulineresistentie?
Radijsconcentraat heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Radijsconcentraat het bloedsuiker?
Radijsconcentraat heeft een glycemische last van 1.4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Radijsconcentraat in de Logi-app, met jouw portie.
