pulisseri
Lage GI
GL 2.6 per 100 g
- Biedt gefermenteerde zuiveleiwitten en calcium
- Matige verzadigde vetten uit kokosnoot en zuivel
pulisseri heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 10 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
pulisseri is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 105 kcal |
| Koolhydraten | 7.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 4.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.8 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 6.8 g |
| Verzadigd | 5.2 g |
| Onverzadigd | 1.6 g |
| Natrium | 290 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Biedt gefermenteerde zuiveleiwitten en calcium
- Lage glycemische belasting per portie
- Bevat kurkuma en vetten afkomstig van kokosnoot
- Matige verzadigde vetten uit kokosnoot en zuivel
- Natriumgehalte afhankelijk van het recept
- Sommige versies bevatten koolhydraatrijk fruit of toegevoegde zoetstoffen
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pulisseri?
pulisseri heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2.6 per 100 g.
Is pulisseri goed voor mensen met insulineresistentie?
pulisseri heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt pulisseri het bloedsuiker?
pulisseri heeft een glycemische last van 2.6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk pulisseri in de Logi-app, met jouw portie.
