Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten tot de laagste op glycemische index.
Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede bron van plantaardige eiwitten
- ✓ Bevat gezonde vetten
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat verzadigd vet uit kokosmelk
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 6g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 4.5g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 210mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten?
Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten goed voor mensen met insulineresistentie?
Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten het bloedsuiker?
Plantaardige curry met tofu, kokosmelk en niet-zetmeelrijke groenten heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →