Paneermeel voor korst
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Paneermeel voor korst heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 12 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Paneermeel voor korst boven gemiddeld op glycemische index.
Paneermeel voor korst is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat vezels
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Hoge glycemische index
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 1.3g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Paneermeel voor korst?
Paneermeel voor korst heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 12 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Paneermeel voor korst goed voor mensen met insulineresistentie?
Paneermeel voor korst heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Paneermeel voor korst het bloedsuiker?
Paneermeel voor korst heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →