paddenstoelenstoofpot
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Lage calorische dichtheid
- Gematigd natriumgehalte
paddenstoelenstoofpot heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 20 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
paddenstoelenstoofpot is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 6.5 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 2.2 g |
| Vet | 0.7 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.6 g |
| Natrium | 260 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage calorische dichtheid
- Goed vezelgehalte
- Rijk aan micronutriënten
- Gematigd natriumgehalte
- Laag eiwitgehalte
- Enig verlies van voedingsstoffen door koken
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van paddenstoelenstoofpot?
paddenstoelenstoofpot heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is paddenstoelenstoofpot goed voor mensen met insulineresistentie?
paddenstoelenstoofpot heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt paddenstoelenstoofpot het bloedsuiker?
paddenstoelenstoofpot heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk paddenstoelenstoofpot in de Logi-app, met jouw portie.
