paddenstoel walnoot balletjes
Lage GI
GL 2.4 per typische stuk (120 g) · GL 2 per 100 g
- bevat gezonde onverzadigde vetten
- matig natriumgehalte
paddenstoel walnoot balletjes heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 2.4 toe.
Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
paddenstoel walnoot balletjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat gezonde onverzadigde vetten
- goede vezelinhoud
- lage glycemische belasting
- matig natriumgehalte
- bevat wat verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van paddenstoel walnoot balletjes?
paddenstoel walnoot balletjes heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 2.4; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is paddenstoel walnoot balletjes goed voor mensen met insulineresistentie?
paddenstoel walnoot balletjes heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt paddenstoel walnoot balletjes het bloedsuiker?
paddenstoel walnoot balletjes heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk paddenstoel walnoot balletjes in de Logi-app, met jouw portie.
