mosterdkaviaar
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Lage glycemische last
- Hoog natriumgehalte
mosterdkaviaar heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 27 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
mosterdkaviaar is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 2.7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Bevat vezels
- Laag gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog natriumgehalte
- Matig bewerkt
- Laag vitaminegehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van mosterdkaviaar?
mosterdkaviaar heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is mosterdkaviaar goed voor mensen met insulineresistentie?
mosterdkaviaar heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt mosterdkaviaar het bloedsuiker?
mosterdkaviaar heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk mosterdkaviaar in de Logi-app, met jouw portie.
